경쾌하고 신나는 라인댄스로 생활에 활력을!

처음에 많은 라인댄스를 배운다는 것이 약간은 어려워 보일 수도 있지만 개개의 스텝보다도 일련의 움직임이
연속으로 기억함으로써 새로운 춤을 비교적 쉽게 습득할 수 있다.
또한 적당한 빠르기로 걷는 속도를 유지하는 춤으로 안무가 단순하고 쉬워서 성별 및 연령에 제한이 없어 어느 누구나 할 수 있는 춤이다.

효과

• 신체활동을 통한 스트레스 해소
• 다양한 음악에 움직임으로써 리듬감 향상
• 체형 교정 및 올바른 자세 만들기
• 비만탈출! 체력향상!
• 골다공증 및 치매예방
• 사회적 친밀감